Kids yoga helpt tegen buikpijn

Dat yoga ontspannend en rustgevend is, is een feit. Het is echt voor alle leeftijden en kan helpen tegen klachten. Zo heeft een onderzoek van het Flevoziekenhuis in Almere uitgewezen dat het buikpijn kan helpen voorkomen bij kinderen.

Bijna vijftien procent van de kinderen heeft last van buikpijn en bij 85 procent is deze klacht niet medisch te verklaren. Het Flevoziekenhuis heeft twintig kinderen met onverklaarde buikpijn tien yoga lessen gegeven. In een dagboek werd bijgehouden hoe het met de buikpijn ging. Yoga blijkt aan het einde van het onderzoek zeker een rol te spelen om de buikpijn te verminderen.